KATHLEEN KOCH
ACHTSAMKEITS-Training & Coaching
© Kathleen Koch | Achtsamkeits-Training, & Coaching
ENTDECKE DICH NEU!
Folge der Stimme deines Herzens,
wohin auch immer sie dich führt.
Chaiyya Khada
(Quelle: https://www.myzitate.de/herz - 05.02.21)
Zeit für neue Erfahrungen
Webinare, die Dich anregen, Deine
Lebensphilosophie zu überprüfen
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Gesundheit, Optimismus und Gelassenheit
– diese Worte stehen für sich und jeder
wünscht sich eine Menge davon.
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Doch vielleicht ist es in diesen Zeiten
manchmal gar nicht so leicht, Dein Leben
stressfrei und glücklich zu gestalten?
Meine Webinare werden online - als
aufgezeichnete Videokonferenz –
durchgeführt, sind aber dennoch auf
aktives Mitmachen ausgerichtet.
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Schritt für Schritt leite ich Dich durch den
Themenbereich der Achtsamkeit,
Selbstfürsorge & Entspannung, damit Du
Dir unter meiner Anleitung neues Wissen
aneignen und das Gelernte später im Alltag
umsetzen kannst.
Stück für Stück erhältst Du neue
Impulse für mehr Balance in
Deinem Leben.
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Hier auf dieser Homepage hast Du mehrere
Möglichkeiten, mehr oder weniger intensiv in
das Thema Achtsamkeit einzusteigen. Fühle
einfach in Dich hinein, was für Dich stimmig
ist.
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Gern kannst Du mir auch eine E-Mail
schreiben oder mich anrufen, dann können
wir gemeinsam schauen, falls Du noch
unsicher bist.
LOVE yourself - Webinar
Thema: Resilienz und Achtsamkeit in Zeiten der
Veränderung
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Resilienz, was ist das eigentlich?
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Was bin ich mir selbst wert?
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Wie bin ich zu mir selbst eingestellt?
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Du und ich - wir sind eins?! - Erleben von
Kontaktfähigkeit
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Umgang mit Veränderungen - Chancen
begreifen
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Unser Denken, Fühlen und Handeln -
Wahrnehmungsfehler
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Sich selbst liebevoll begegnen - den inneren
Kritiker identifizieren
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Für sich sorgen - Übungen in den Alltag
integrieren
Du möchtest auch einmal über den
Tellerrand hinausschauen und neue
Impulse sammeln?
Dann melde Dich für mein 2,5-stündiges
Webinar an.
Die konkreten Termine findest Du dann im
Eventkalender.
Bei Interesse kannst Du mir aber gern schon
eine Nachricht senden, dann setze ich Dich auf
die Warteliste!
Resilienz ist das Ergebnis eines achtsamen
Umgang mit sich selbst
49,- € pro Person